まず、アーユルヴェーダは神話、迷信、理論、古代の宗教ではないことを理解することが重要です。これは、人体を形成するために集まった要素の内部と外部を複雑に研究する総合的な科学システムです。興味深いのは、化学を研究している現代の科学者たちが、周期表にある物質の大部分を特定できるようになったのは、過去 400 年間だけだということです。しかし、先住民のアーユルヴェーダ医師らは、宇宙 (または今日私たちが知っているほとんどの宇宙) を構成する 5 つの主要な要素があるだけでなく、これら 5 つの要素すべてが人間の体の中にも存在することを特定しました。
私たちの周りに見られるこれらの 5 つの自然要素、つまり私たちが見たり感じたり聞いたりするものは、土、風/空気、火、水、空間/エーテルとして認識されます。これらの要素は、身体的または精神的な特性を通じて私たちの体を構成しています。
– 地球 密集していて私たちを根拠づける
– 水 流動的で私たちを冷やしてくれる
– 空気 軽くて動きやすい
– 空 それは目には見えないけれど感じることはできるものです。それはあなたの内なる第六感です。あなたの直感。
– 火 熱くてパワフルです。
アーユルヴェーダの研究と科学を通じて、私たちはこれらの主要な 5 つの要素を使用して、あなたの身体を特定し構築します。 ユニークなドーシャ あなたの体が構成されているこれら 5 つの要素の割合に基づいて。言い換えれば、私たちの身体的および精神的な健康は、体内のこれら 5 つの要素の変化によって構成されています。これが、他の人よりも水っぽい人や、他の人よりも激しい人が現れる理由です。
アーユルヴェーダの科学やスリランカのヘラ ヴェーダの古代システムでは、身体を構成する空気のレベルに基づいて、結腸内のガスの動きに変換されます。同様に、体内の火のレベルは代謝と食べ物を分解または消化する能力です。土の要素は体の脂肪組成です。水、そしてあなたの体であり、体の細胞内に保持されている水の程度が、あなたの水分補給レベルです。スペースまたはエーテルは、体の重要な器官の 1 つである消化管内のスペースです。これらの重要な要素が体の中でどのように組み合わされるかを理解することで、あなた独自の身体的および精神的な健康の秘密を理解し、発見することができます。
興味深いことに、これら 5 つの要素は、アーユルヴェーダの 3 つの主要なドーシャ、カパ、ピッタ、ヴァータを構成しています。自分の独自のドーシャ タイプをさらに詳しく理解するには、簡単なドーシャ クイズに挑戦してください。
したがって、テラピー セイロンが開発した一連のお茶は、これらの 5 つの要素に基づいた癒しを提供し、独自のドーシャに応えるために組み合わされた成分で独自に構成されています。すべてのTérapyセイロン茶は以下を使用して開発されています。 古代のハーブ レシピは世代を超えて受け継がれ、スリランカの先住民ヘラ ヴェーダ（スリランカ先住民アーユルヴェーダ）実践者によって今でも実践されています。これらのお茶はスリランカの貴重なセイロン茶とブレンドされており、楽しいお茶体験を提供するために、お茶のブレンドは大学卒業生によってテストされています。 スリランカ有数の先住民研究大学。
さまざまな楽しみ方ができます アーユルヴェーダのハーブティー 毎日の健康ルーチンにバランスの取れた追加を提供します。自分自身のドーシャについて詳しく知り、自分の体組成に合ったお茶を選ぶことをお勧めします。
また、すべてのお茶は完全なハーブなので、ドーシャのタイプに関係なく、誰でも完全に安全*に楽しむことができます。また、覚えておくことも重要です。私たちはすべて 5 つの要素で構成されており、これは私たち全員が自分の中に 3 つのドーシャをそれぞれ持っていることを意味します。私たちは特定の顕著なドーシャを他のドーシャよりも多く持っているだけで、そのドーシャの不均衡を経験し、他のドーシャでは不均衡を経験する可能性があるのはそのためです。