治疗生活

“人类已经赢得了免疫力，在这个星球上无数的有机体中生存的权利”——HG 威尔斯《世界大战》。 免疫力是人体系统识别和抵抗病原体入侵的先天技能。我们每个人都有发展免疫力的策略，这些策略以抗体的侦察功能和巨噬细胞的破坏功能为中心。 这种基于细胞的免疫是对病毒感染的细胞、真菌、癌症、细菌和原生动物的搜索和破坏。杀伤细胞通过抗体的作用来发挥其功能，这些抗体“标记”了入侵的病原体以将其驱逐。我们对外来事物的记忆是遗传性和获得性免疫的生物数据库。遗传性免疫力来自于我们的父母，而后天性免疫力则是在我们成长过程中接触病原体时积累的。 疫苗接种和免疫接种的概念就是基于这一基本理解。将少量减弱的病原体注入血液中，以“启动”免疫数据库。免疫接种几乎被全球接受为有效的医疗干预措施。 通过环境病原体增强免疫力的概念并不是现代发现。阿育吠陀的古代医学、古代中医和尤那尼的古代科学都已经确定并提供了一系列有效的增强免疫力的疗法，这些疗法已经经过了几个世纪的尝试和测试。这些有效而有效的疗法的知识已经通过实践和教学代代相传，并且仍然在亚洲、印度和斯里兰卡的许多地方广泛实践。 什么是阿育吠陀？ 阿育吠陀是世界上有记载的最古老的医学科学，早在 5000 年前印度教谷文明的居民就已经开始实践。阿育吠陀的意思是“生命的科学”，涵盖了几个世纪以来有关健康生活和治疗疾病的经过尝试和测试的记录信息。从心理学到外科，从儿科到老年病学，这门古老的科学首先由古代阿育吠陀实践者通过口口相传，最终被记录在古印度梵语中。 阿育吠陀的核心原则教导平衡生活的理念。它在当今的现代西方世界越来越受欢迎，许多人接受其自然的整体健康生活方式，几乎没有副作用。阿育吠陀是关于快乐和不快乐、好的和坏的生活以及对这四个方面做出贡献的知识。四大人生目标的平衡确保身体和谐并处于最佳健康状态，确保您身体的免疫力获得最佳、最自然的增强。不平衡会导致虚弱，导致免疫力低下，从而使身体容易患病。 阿育吠陀和您身体的自然免疫力 您身体的四个方面被认为是保持良好健康的要素。这 4 个元素是你的 Dosha、Dhatus、Malas 和 Agni。首先，了解阿育吠陀如何识别身体的结构非常重要，以便了解我们如何保持您的健康并增强您的自然免疫力。在阿育吠陀中，健康的核心原则是平衡。这四个组成部分中的每一个都必须处于和谐状态——既不太强也不太弱——才能使身体保持最佳健康，从而通过允许更大的能力来提供活力。 普拉纳 （身体所有功能所需的生命能量）和对疾病的免疫力。 “能量的平衡是健康，不平衡是疾病” ——斯瓦米·悉瓦南达 以下是经典阿育吠陀经文如何展示身体的结构和功能并向您展示您的身体如何融入该系统的简要概述。 多沙 阿育吠陀的三种能量是存在于人的身体和心灵中的能量。保持自己独特能量的平衡可以让身体系统有效地工作。阿育吠陀中确定了 3 种主要能量。它们是瓦塔（Vata）、皮塔（Pitta）和卡法（Kapha）。 瓦塔 – 是运动、活动和感觉的力量 皮塔 – 是所有变革过程的源泉。 卡法 ——是身体的力量和稳定性。...